每周分享：四时知节，节而有情

遁甲

【声明】：本文原内容,来源于2021年7月日19 每周分享 现整理如下。

易医同源。这句话很多人都听过，不过还有一句话叫武易同根。相信大家都明白其中的道理，讲的就是易经和中医以及武术都是同脉同根，很多内容都是相互影响的和渗透的。站在中医角度来进，春养肝胆夏心眼，秋培肺气冬肾藏，不过中医讲的不是仅仅是季节对人身体的影响和变化，重点进的是在各种季节和节气中人身体情绪的把控。先说春。春天虽然是万物复苏的节气，但是春天比较短，所以怀春的情绪自古有之。什么叫怀春，就是春天容易有伤感，尤其是女性在这个季节情绪易存在消极的情绪，怎么办呢?春游立志，通过舒展领骨来重新树立志气，做好一年的规划，进行新的奋斗。
什么时候春游呢?在中国的情人节，有人会说中国的情人节不是七夕吗? 这句话是没错的，但是在古代还有一个情人节在春天，也叫上已节，这一天就是农历的三月三。这一天，大家郊游，男男女女，春意盎然，所以这一天成了很多地方的庙会以及当地信仰神的诞辰。不管是立志还是春游，容易出现一种情况。这种情况就是冲突，言其不敬，怒气相争，这就是过犹不及。我们知道很多人立志有个习惯就是有志者立长志，无志者常立志，大部分就是经常立志的，这样就容易引起别人的嘲讽或者言语抨击，心中怒火就上来了。
怒火上来之后，就伤肝。所以发一次脾气，你会发现精气神伤一次，而且这个伤的蛰伏期比较长。有的几天或者几个月甚至几年之后会有发作，让自己的精神气再次受伤，长期以往，身体就坏掉了。更厉害的就是生闷气，这人伤害会更厉害。那怎么办呢?需要泄。这就是夏天，酷夏养心。现在正值夏天，骄阳似火，这个时候是出汗的好时期，能够把身体里面的毒素排出来，所谓的毒素就是你情绪淤积在身体内的反应，这样身体就像经历了一次排空一样，会有脱胎换骨的感觉。
相对而言，夏天比较长。我们一般情况下，把夏天分为孟夏、仲夏和季夏，也就是初、中、末的意思，所以一个人名字中带孟的一般是老大，名字中带仲的一般是老二，而名字中带季的一般是老三，原因也是在这里。夏天白色长绵，适合晚睡早气。夏天是一年当中白天时长最久的季，人容易懒惰，会影响心智。怎么办呢?日出而起日落而息。夏天一般情况下早晨5点左右就天亮了，这个时候就应该起床了，稍微活动一下，出出汗，一天都会有很好的精神。如果一偷懒，7-8点钟醒，再起来会有疲惫感，再适应1-2个小时，已经到了中午了，一上午时间就过去了。
再说晚睡，多晚才叫晚。我们现在的生物钟已经被夜生活打乱了，在十二地支里面有这么一种组合叫寓亥合，讲的就是亥时睡觉寅时醒，这是几点呢?就是晚上11点之前休息，早晨5点之前醒。我们常常晚上10点多躺在床上，刷一会资讯和抖音，1-2个小时过去了，一看表就是晚上12点以后了。夏天是一个容易出成绩的时候。经过春天的播种，第一个阶段到底怎么样，很多事情已经表现出状态。同时，国家也把中考和高考安排到这个时期，所以这个时候是逐步见证收获的时期。一旦结果出来，就容易出现两种极端情绪，一种是大喜，另外一种不是大悲，而是大恨。

                               
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我们容易从一个极端走向另外一个极端。当盛夏的果实展现在大家面前的收获，我们喜极而泣，这是很危险的。大高兴了你的心跳会加速，严重的就会这是一种总结和完善，不过我极跳而亡，另外一种就是对自己失误或者大意的恨意，很多时候对自己还是好的，们很多时候喜欢把原因在外寻找，把过失归根给别人或者其他因素，那么仇恨之心就上来了，恨的久了，心就没了，心衰而结
所以夏天是养心的好时候。不过最忌违的就是大喜或者大恨，如何快速转化这种情绪呢?机会来了，秋风扫落叶，万事归尘十。当秋天到来的时候，天气转凉，肃杀之气就来了，这是决定生死的时候。为什么是决定生死呢?古代有一个习惯叫秋后问斩。
老人都有一个关口。这个关口就是年关，很多年迈之人容易在过年前后逝去，原因就是没有藏好。同时藏不代表没有希望，待到山花烂漫时，我在从中笑。所以冬天是保身孕音希望的阶段，但是这个过程会有点长，一般人会产生两种情绪。长夜漫漫，烦心四起。总觉得没有尽头，总在一个地方藏着不是办法，那么烦这烦那，身不定就伤肾。另外一种就是害怕，总觉得这个时候自己熬不过去，这个时候已经把所有的机会都弄结束了，这就是恐惧，也伤肾气。

                               
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